ブログ 子どもの抱っこは筋トレかもしれない
先日、家族でスーパーに買い物に行ったときのこと。カートを押していたら、上の子と下の子がほぼ同時に「だっこ〜！」とおねだりしてきました。普段なら「どっちか順番ね」とか言うところなんですが、その日はなぜか筋トレ魂がうずいてしまい、「よし、パパに...
子育ての話
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ブログ ✨生成AIで絵本づくりに挑戦してみた話
寝かしつけ中、ふと思った。「絵本ってAIで作れるのかな？」私は毎晩、子どもに絵本を読んで寝かしつけをしています。お気に入りの本を毎晩読んだり、新しい本を試してみたりする中で、ふとこんなことを思いました。「絵本って、生成AIで作れるのかな？」...
ブログ 発達障害は本当に“障害”なのか？──第三産業と“脳の多様性”の関係
最近、「発達障害」という言葉をよく耳にするようになりました。ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠如・多動症）など、名前のついた脳の特性は、以前よりも社会的に知られるようになり、支援の仕組みも整ってきています。でも一方で、私は時々、...
ブログ 筋トレ×読書＝最強。脳も鍛える“知識の読書”のすすめ【子育て世代におすすめ】
筋トレは人生を変える。そう思って、私は週2回のペースでトレーニングを続けています。忙しい日々の中でも、なんとか時間を確保して体を動かすことを習慣にしています。でも最近、ふとこんなことを考えました。「筋トレで体を鍛えるだけではなく、頭も鍛えな...