ブログを始めてみて思ったことがある。
「あれ? これ筋トレと一緒じゃん」って。
私は筋トレ歴1年半。といっても、ガチ勢ではないし、週2回が限界な普通の会社員だ。それでもなんとか続けてる。
そんな私が感じた、ブログと筋トレの共通点を語ってみたい。
1. 最初はモチベ高め。でも結果が出ない。
ブログも筋トレも、始めたときは「やるぞ!」って気合が入ってる。
筋トレなら「夏までに腹筋割る!」
ブログなら「1年で月3万稼ぐ!」
でもね、3ヶ月で結果が出る人なんてほとんどいない。
筋トレも、最初の1〜2ヶ月は筋肉痛が成果みたいなもんだし、ブログもPVゼロが当たり前。
それで「なんか意味あるのかな…」ってなる。
2. 正解が分からない
筋トレって、フォームとか負荷のかけ方とか、意外と奥が深い。
ブログも同じ。
SEO?構成?リライト?よく分からん。
でも、やってみて、試して、調べて、少しずつ身につけるしかない。
地味だけど、それが上達の近道。
3. 続ける人が少ないから、続けるだけで上位
筋トレもブログも、1年続く人は少ない。
・筋トレ→1年継続できる人は10~20%
・ブログ→1年継続できる人は10~15%
つまり、「やめないだけで上位層」になれる。
私は筋トレを1年半続けてきた。
それだけで、周りに「意志強いね」と言われたりする。
(実際は、習慣になっただけなんだけど)
ブログも、たぶん同じ。
4. 小さな変化が嬉しい
筋トレなら「前より10kg重いの持てた」とか、「腕が少し太くなった」とか。
ブログなら「初コメントが来た」とか、「PVが先月より増えた」とか。
誰かにとっては小さな変化でも、自分には大きなモチベになる。
続けてると、そういう変化がちょこちょこ出てくる。
5. 「楽しさ」があると続く
筋トレって、ある程度「やらなきゃ」って気持ちもあるけど、やっぱり「やると気持ちいい」っていう楽しさが大事。
ブログも同じで、「好きなことを書ける」っていう楽しさがあると、モチベが自然と続く。
義務感だけでやってると、いつかしんどくなる。
最後に:続けてる自分をちょっと誇っていい
筋トレとブログ、どっちも「コツコツの世界」。
最初は「これでいいのかな?」って不安になるけど、気づいたら習慣になってる。
続けてる人が少ないから、続けてるだけで価値がある。
だから、「筋トレ1年半」の自分が、ブログもコツコツ続けていけると信じてる。
もしこの記事を読んでくれた人がいたら、
「お互い、ゆっくりでも続けていこう」って声をかけたい。

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