「若オジがなぜ筋トレをしているのか？」
それは…記憶力を上げるためです！
実は、他の投稿にも書いた通り、私は今“学び直し”として英語の勉強をしています。
学習の仕方を調べるうちに、いくつかの学習本で**「運動をすると記憶力が上がる」**という共通した内容を見つけました。
最初はジョギングをしていたのですが、
「どうせ運動するなら、体も引き締めたい！」と思い、筋トレに切り替えました。
筋トレなら**ボディメイクもできるし、弛んだお腹も引っ込むかも？**という期待もありました。
今では週2回は必ず筋トレに取り組むようにしています！
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